안녕하세요. 모킹와킹 블로그입니다. 오늘은 달리기 어플 추천 TOP 9에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 달리기는 운동 중 가장 건강하고 대표적인 운동으로 많은 사람들이 즐기고 있습니다. 또한 매년 여러 마라톤 대회가 열려서 많은 사람들이 마라톤에 참여하기도 하는데요. 달리기는 남녀노소, 계절과 상관없이 대부분의 사람들이 운동장이나 공원 등에서 즐기고는 합니다. 달리기는 특별한 준비물은 필요하지 않지만, 편안한 운동화를 신는 것이 발에 무리가 가지 않도록 도와줍니다. 또한 달리기 전에는 반드시 준비운동을 하는 것이 중요합니다. 또한 다양한 달리기 어플리케이션이 존재하며 달리기를 할 때 거리 측정, 운동 데이터 분석, 맞춤 트레이닝 플랜 등 다양한 기능을 활용할 수 있습니다. 따라서 달리기할 때 필수적인 몇 가지 어플을 추천해 드리겠습니다.
런데이 앱
| 런데이 - 즐겁게 달리기/걷기/계단/등산 코칭 PT | |
| 출시 일 | 2015.9.8 |
| 다운로드 수 | 1,000,000+ |
| 평점 | 4.7 |
★ Google Play 선정 올해의 앱 (2016) ★
"달리기를 시작하고 싶지만 어떻게 하는 게 잘하는건지.. 정보가 부족해요"
"혼자 달리자니 지루하고 피곤해서 빨리 포기하고 싶어요"
"체력이 딸려서 예전처럼 못 달리겠어요"
* 다이어트는 런데이로 해결하세요! *
런데이와 함께라면 이런 걱정은 모두 해결 됩니다.
[런데이만의 특징]
▶ 100% 풀 보이스 트레이닝
달릴 때 나만의 트레이너가 마치 옆에서 함께 달려주는 듯한 생생한 경험을 제공하여 달리기를 처음 시작하는 분들도 30분 달리기 코스를 어렵지 않게 완주할 수 있습니다.
▶ 다양한 맞춤형 달리기 훈련 플랜 제공
30분 달리기 도전(24일 코스), 30분 달리기 능력 향상(6일 반복), 매일 30분 달리기(매일 반복), 매일 즐겁게 걷기(매일 반복), 자유 달리기, 하이킹(등산), 트레일 러닝, LSD 트레이닝, 대회 준비를 위한 맞춤형 러닝 플랜, 나의 한계를 가늠해 보는 챌린지 플랜, 초등학교, 중.고등학교, 경찰 공무원, 군인들의 체력시험 준비 플랜인 체력시험 도전, 실내에서 진행 할 수 있는 계단 오르기 도전 운동 플랜을 제공합니다.
▶ 개인 맞춤형 러닝 플랜
5K, 10K, HALF 코스 완주를 위한 4주 ~ 32주까지 나의 러닝 실력을 AI가 분석하여 나에게 적합한 훈련 코 맞춤형 훈련 플랜을 제공합니다.
▶ 계단 오르기 도전
전 세계 랜드 마크의 빌딩을 정복 할 수 있는 계단 오르기 훈련 프로그램을 제공합니다.
▶ 실시간 비대면 마라톤
전세계 러너들과 각자의 지역에서 비대면으로 실시간 대회를 참가하여 함께 달리기를 진행 할 수 있습니다.
▶ 스마트 워치 연결
갤럭시 워치, 가민, Fitbit 워치와 연결하면 스마트 워치의 운동 기록을 런데이 기록에 반영할 수 있습니다.
▶ 커뮤니티
커뮤니티(크루)를 개설하여 비대면으로 각 지역의 러너분들과 소통과 경쟁을 통해 함께 러닝을 즐길 수 있습니다.
▶ 사운드 믹싱 시스템
달리기 강도에 따라 적절한 음악이 자동 재생되어 자연스럽게 운동에 몰입할 수 있습니다. 음악앱을 실행하고 듣고싶은 음악을 재생하면 스트리밍으로 음악을 들으면서 달리기를 진행할 수 있습니다.
▶ 런데이 WearOS앱 지원
WearOS 런데이 워치앱을 이용하여 휴대폰 없이 단독으로 모바일에서 제공하는 런데이의 훈련 프로그램을 진행할 수 있으며, WearOS의 운동 기록을 모바일 런데이 기록메뉴에 반영할 수 있습니다.
운동을 빠르게 시작하기 위해 런데이 워치 앱에서 제공하는 타일 기능을 이용해 보세요. 홈 화면에서 간단히 스와이프 하여 앱에 도달할 수 있습니다.
[런데이 Wear OS 스마트 워치 멤버십 안내]
* 런데이 Wear OS 스마트 워치 멤버십으로 더욱 체계적이고 자유롭게 달려보세요!
▶ 멤버십 혜택
- 30분 달리기 도전, 30분 달리기 능력 향상, 50분 달리기 도전 등 이후 신규로 추가되는 모든 훈련 플랜
- 현재 운동 상태, 훈련 정보, 계측 정보, 기록 분석, 심박 정보 등
▶ 모든 회원 혜택
- 계측 기반의 자유 달리기, 자유 걷기 플랜 등
- 현재 운동 상태, 훈련 정보, 계측 정보, 기록 분석, 심박 정보 등
★도움되는 리뷰★
- 무릎때문에 포기했던 달리기를 런데이 덕분에 시작해서 무릎과 다리가 튼튼해졌고 건강과 일상의 활기를 되찾았습니다. 달리며 힘든 순간에 런데이가 '힘내세요!! ' 해줄때 순간 힘을 내서 끝까지 매번 목표를 달성할 수 있었습니다. 어느새 8주차에 접어들어 30분 5km 가 눈앞에 다가왔습니다 런데이 감사합니다
- 운동초보에게 가이드가 됩니다. 주변에 많이 소개하고 있습니다. 앱자체도 잘 만들었고 런닝에 대한 기초지식을 단계적으로 자연스럽게 습득할 수 있습니다. 1분 달리기도 어렵던 저에게 30분 달리기라는 도전을 시작하게 해주었네요. 앞으로도 기대되는 앱입니다.
- 작심삼일,의지박약 그잡채인 저에겐 딱 좋은 홈트앱이네요. 비록 운동주기가 길긴하지만 그래도 꾸역꾸역 하게됩니다. 특히 운동초보에겐 최고의 앱이에요. 음악어플을 틀고 작동해도 두 앱이 끊기지않고 같이 작동되서 더 좋은거같아요.
- 런데이 ~~~ 강 추천합니다 처음 달리기를 시작하는 런리니 들에게 딱 필요한 어플입니다 핸드폰과 이어폰만있으면 어플을 실행해 초보자코스를 누르면 트레이너가 설명해주는데로 따라가기하면 끝이에요 그보다 스트레칭 근력운동 동영상도 잘되있으니 달리기쉬는날 잘활용하면 좋을것같습니다 참 런닝신발과 런닝에 필요한 상품들도 구입할수도있고 매장을 찾아가 구입할수있슴당
- 작년부터 꾸준하게 사용하고 있는 러닝앱입니다. 런데이로 처음 러닝을 시작했는데 8주 달리기 완성하고 30분 달리기 능력향상까지 하고있어요. 진짜 내가 할 수 있을까라는 생각이 어떻게 되네로 바뀌는 신기한 경험을 할 수 있습니다. 런데이 하면서 러닝에 재미를 붙여 마라톤도 3번이나 참가했고 할 때마다 페이스도 단축할 수 있었습니다. 작년 마라톤 기록에 오류가 있어 메일로 문의를 드렸는데 수정에 수정에 수정에 수정까지 포기하지 않고 해주셔서 정말 감사했습니다. 앞으로도 계속 이용할 최고의 앱입니다👍
나이키런 클럽 앱
| Nike Run Club - 러닝 코치 | |
| 출시 일 | 2012.6.21 |
| 다운로드 수 | 10,000,000+ |
| 평점 | 4.0 |
Nike Run Club: 더 나은 러닝을 위한 가이드
5K~10K 트레이닝, 하프 마라톤 등 Nike Run Club 러닝 앱에는 러닝을 시작하고 러닝 습관을 유지하며 러닝을 더 즐기는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 운동 기록, 페이스 추적기, 거리 추적기, 러닝 가이드 등 여러 기능이 여러분을 기다립니다.
코치 또는 피트니스 커뮤니티 - NRC가 트레이닝 목표를 달성하는 데 필요한 지원을 제공합니다. 나이키 커뮤니티와 함께 운동하고, 커뮤니티와 친구 등 다양한 지원을 받아보세요. NRC 러닝 코치가 직접 뽑은 운동 팁과 러닝 가이드는 자신감을 갖고 러닝을 시작하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 최고의 나이키 러닝 코치 또는 운동선수가 운동에 동기를 부여하고 가이드를 제공하며 더욱 즐거운 러닝이 될 수 있도록 지원합니다. 초보자들을 위한 러닝 팁과 조언부터 하프 마라톤까지 Nike Run Club은 러닝에 대한 모든 내용을 아우릅니다.
NRC의 러닝 가이드를 통해 나이키의 전문 러닝 코치와 여러 전설적인 인물들이 함께 용기를 주고 가이드를 제공하며 친근한 목소리로 매 러닝의 기대감을 높여줍니다. 5K 또는 10K, 쉬운 난이도 또는 어려운 난이도, 장거리 또는 단거리 등 거리와 목표에 상관없이 여러분에게 맞는 러닝 가이드를 만나보세요.
페이스에 맞춘 워킹, 조깅 또는 레이싱 등 오늘의 도전을 생성하고 친구와 공유해 보세요. 운동 앱과 커뮤니티가 러닝과 피트니스를 더욱 보람차게 만들어 줍니다.
나이키 커뮤니티와 함께하는 러닝을 통해 운동의 즐거움이 더욱 커집니다. Nike Run Club과 함께 목표를 달성하세요.
러닝 추적기 : 러닝 정보의 추적 및 저장
• 러닝 거리, 스피드, GPS 경로, 고도 상승, 심박수 추적 및 저장
• 5K, 10K 또는 하프 마라톤 - 거리 카운터와 러닝 기록으로 진행 상황을 지속적으로 추적
• 운동 타이머, 거리 추적기, 거리 카운터, 페이스 추적기 기능으로 트레이닝 목표를 향해 매진 가능
• 활동 추적기로 Android OS 지원 장치와 운동 기록을 연동하여 연결 상태 유지
• 호환되는 Android Wear OS 기기로 러닝 정보를 기록 또는 연동
러닝 가이드 : 코치와 함께 러닝
• 조깅 또는 워킹 - 모든 운동 수준에 맞는 러닝 가이드 제공
• 달리는 동안 신체와 정신을 서로 연결해 주는 마음가짐 및 회복 팁
• 전문 코치, 엘리트 운동선수 또는 연예인 - 오디오 가이드 런으로 엘리우드 킵초게, 톰 삭스 등 최고의 나이키 선수들이 운동 동기와 영감을 제공
• NRC의 러닝 가이드를 통한 러닝 코치 가이드로 코치와 함께 달리는 느낌을 선사
• 러닝 중 친구의 음성 응원을 듣거나 응원 메시지를 전송하며 운동에 대한 동기 부여
챌린지를 통한 동기 부여
• 5K~10K, 하프 마라톤 및 그 이상 - 개인 최고 기록 달성에 따른 배지와 트로피 획득
• 소셜미디어 및 메시지를 통해 사용자의 피트니스 커뮤니티와 공유 가능한 러닝 챌린지
• 운동 기록 축하 - 전 세계 러닝 클럽으로부터 온라인 하이파이브를 받고 개인 기록 달성을 축하하기
• 주간 및 월간 NRC 거리 챌린지로 스스로 도전하거나 자신만의 챌린지를 만들어 친구 초대하기
• 운동 일지 - 목표 및 성취를 향한 진행 상황을 추적하고 축하하기
신발 태그 및 운동 기록
• 나이키를 비롯한 모든 신발의 러닝 거리 추적
• 신발별로 러닝 스피드를 기록하여 어떤 신발을 신었을 때 가장 빠른 페이스를 내는지 확인하기
• 워킹, 조깅 또는 거리 설정 러닝 - 새 신발이 필요한 때를 알려줘 러닝을 즐길 수 있도록 지원
피드
• 손쉬운 운동 : 전반적인 트레이닝 조언, 피트니스 커뮤니티 이야기 및 제품 출시 소식 받기
• 사용자의 페이스로 달리는 데 도움을 주는 코치, 트레이너, 운동선수의 러닝 팁 등 많은 정보 제공
• 친구들의 최신 운동 일정 확인
• 나만의 활동 게시물 포스팅 및 정보 공개 범위 설정
★도움되는 리뷰★
- 굉장히 유용하게 사용 중입니다 :) 운동 결과가 가시화돼서 더 동기부여도 되고 성취감도 쌓이네요. 덕분에 자신감 자존감 모두 잘 쌓고 있습니다 ㅎㅎ 일전에 기록 동기화가 잘 안돼서 안 좋다고 평가했었는데, 쭉 사용하다 보니 해결법을 알게 됐습니다. 동기화가 안 될 때는 어플을 업데이트하거나, 껐다가 키면 되네요
- 자기기록점검하기도 좋지만 동기부여에 더 큰 도움이 됩니다. 지금까지 몇km를 달렸는지, 오늘러닝이 어떤 의미가 있었는지(최장시간러닝, 마일당 최고기록 경신 등) 여러면에서 자기점검을 할수있도록 짜여있어 즐겁게 러닝하고 있습니다.ㅎㅎ 덧붙이자면 러닝가이드 덕분에 힘을 덜 들이고 뛰는 방법을 알게되어서 제게 더 유익한 어플이었습니다.
- 최곱니다. 운동하고 나서 인스타용으로 예쁘게 기록 나오는 것고 좋고 러닝코치 덕분에 체계적으로 운동할 수도 있습니다. 과장이 아니고 이 앱 덕분에 즐겁게 매일 러닝 할 수 있게 되었습니다.
- 매일 아침 뛰는 부지러너들을 위해 좋은 서비스를 제공해주셔서 감사합니다~! 저는 매우 잘 쓰고있습니다~♥
- 너무 좋은 것 같아요. 저는 달리기를 좋아하지 않는데 목소리 들으면서 하는것도 재미있고 목표도 알려주고 속도 거리수 알려주니 의욕이 계속 생기네요. 같이 뛰는 컨텐츠나 러닝 기초지식을 알 수있으면 좋을것 같아요. 건강 관리하는 식품이나 용품 추천도 좋을것 같구요. 운동을 잘 몰라서 필요하더라구요.ㅎ
맵마이런 앱
| MapMyRun을 사용해서 달리기 | |
| 출시 일 | 2010.9.9 |
| 다운로드 수 | 10,000,000+ |
| 평점 | 4.8 |
- HOVR™ Infinite는 Outside Magazine에 의해 2019년 최우수 웨어러블 테크로 선정됨
- NY Times, TechCrunch, Wired 및 TIME에 소개됨
- About.com에서 최우수 러닝 앱 리더스 초이스로 선정됨
STAY HEALTHY AT HOME
홈 피트니스에 최적화된 Healthy at Home의 다음 무료 리소스를 이용해 어디서든 활동적으로 움직여 보세요.
- 운동 루틴 – UA 퍼포먼스 전문가들이 개발한 최소한의 운동 기구로 할 수 있는 운동 컬렉션을 함께 활용해 보세요.
- 트레이닝 계획 – 내 달리기 수준과 목표에 딱 맞는 개인 맞춤 달리기 계획으로 더 똑똑하게 운동해 보세요.
- Healthy At Home 챌린지 – 서로 같은 공간에 모여 있지는 않아도 건강해지고자 하는 우리의 목표는 같습니다. Healthy At Home 챌린지에 참여해 30일 동안 12번의 운동 일지를 작성해 보세요! Under Armour가 청소년 스포츠 리그에 필요한 용품을 확보하기 위해 노력하는 Good Sports에 최대 100만 달러를 기부할 예정입니다.
다양한 앱 및 웨어러블과 연결
- Under Armour 스마트 슈즈를 앱에 연결하여 최상의 경험을 하고, 더 많은 데이터를 활용하여 달리기 및 루트 추적 개선.
- Google Fit, Garmin, Fitbit, Jawbone 등 최신 앱 및 주요 웨어러블과 동기화.
- MyFitnessPal과 연결해서 영양 정보를 관리하고 칼로리 섭취량 및 소모량을 포괄적으로 파악.
지도를 통해 운동 추적 관리
- GPS로 추적되는 달리기에 대해 맞춤형 음성으로 제공되는 실시간 오디오 코칭을 통해 페이스, 거리, 고도 등의 통계 정보 확인.
- 달리기, 사이클링, 걷기, 헬스장 운동, 크로스 트레이닝, 요가 등 600개 이상의 방대한 활동 기록.
- 400종 이상의 장치를 연결해 한 곳에서 모든 데이터 가져오기 및 분석.
- 기어 추적기를 이용해 운동화의 마일리지 추적. 새 운동화가 필요할 때 알림을 받아서 부상 방지.
- 루트 기능을 이용해 근처의 달리기 코스를 확인하고, 선호하는 루트를 저장하며, 새로운 루트를 추가하고, 다른 사람들과 공유.
사용자 커뮤니티 참여
- 활동 피드에서 친구들의 활동 확인. 단순히 체력을 단련하는 것이 목표이든 경쟁에서 이기는 것이 목표이든 다른 사람과 함께 하면 언제나 동기 부여가 됩니다.
- 페이스북, 트위터, 인스타그램을 통해 소셜 활동 및 운동 공유.
-챌린지에 참가해서 다른 사람들과 경쟁하고 리더보드에서 상위에 등극하며 멋진 상품 획득 가능.
MVP 프리미엄 기능으로 프로처럼 트레이닝
- 프리미엄 멤버십을 통해 목표를 달성 가능한 계획으로 바꿔 주는 최상의 도구 잠금 해제.
-실시간 추적을 이용해 실시간으로 달리기 위치를 공유함으로써 가족에게 안도감 부여.
- 트레이닝 계획을 실행하여, 자신의 피트니스 수준에 맞게 역동적으로 조절되는 맞춤형 계획을 통해 체중 감량 또는 목표 거리 달성.
- 심박수 구간 모니터링 및 분석을 통해 목표에 따라 운동 강도 조절.
- 달리기 목표를 정하고 페이스, 케이던스, 거리, 지속 시간, 칼로리 등에 대한 오디오 코칭을 통해 관리.
프리미엄 MVP 구독 회원으로 업그레이드하시면 구매 확정 시 당신의 Google Play 계정으로 요금이 청구됩니다. 월간 구독료는 USD 5.99이며 연간 구독료는 매달 USD 2.50에 해당하는 USD 29.99입니다. 현재 구독 기간이 종료되기 24시간 전에 취소하지 않으면 구독은 자동으로 갱신됩니다. 갱신 시 요금이 인상되지 않습니다.
구매 후 Google Play Store의 '구독'에 있는 계정 설정에서 구독 정보를 관리하고 자동 갱신을 해제할 수 있습니다. 구매가 완료되면 현재 구독 기간은 취소할 수 없습니다. MVP 프리미엄 구독을 구매하시면 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 기간은 상실됩니다.
★도움되는 리뷰★
- 저는 페이스를 알려주는 것도 좋지만 제가 자주 뛰는 코스를 저장해서 다음에 또 뛸 수 있는 앱을 찾고 있었는데 이 앱을 찾게 돼서 기쁩니다.
- 굉장히 신기한 경험이었습니다.케이던스 나 자세등 중간중간 코칭해주는 부분이 굉장히 마음에 듭니다. 러닝을 시작하면서 장경인대증후군으로 무릎이 굉장히 아팠는데 코칭해 주는 대로 자꾸 교정을 해보았더니 무릎통증이 굉장히 많이 줄었습니다.앞으로 계속 언더아머운동화마 구매해야할판입니다ㅎㅎ
- 최고의 앱 런닝화에 블루투스칩이 있어, 런닝중 실제의 보폭, 착지각도, 지면접촉시간, 페이스, 케이던스 등이 정확히 분석되어 운동의 성과를 분석할 수 있고, 이를 통해 운동성과를 개선할 수 있어 매우 좋음!!! 자체 분석 코칭툴 역시 최고에요~~~!!!
- 달린 코스가 정확히 기록이 되고 거리, 시간, 소모 칼로리, km당 페이스 등이 음성지원으로 일정하게 알려줘서 페이스 유지 하는데 큰 도움이 되고 마치 코치가 옆에서 코칭 하는 느낌이라 달리면서 지루하지 않게 즐기면서 사용 하고 있습이다.
- 나이키런같은 오류도없고 지도측정이나 시간도 정확하고 피드백도 세부적으로 잘나오네요 현존하는 런닝어플중 가장쓰기편하고 잘만든것같습니다 몇년만에 한강런닝 다시 시작하는데 좋은 도우미가 계속되줄것같습니다 감사히 잘쓸께요 ^^
스트라바 앱
| Strava : Run, Bike, Hike | |
| 출시 일 | 2011.6.9 |
| 다운로드 수 | 50,000,000+ |
| 평점 | 4.3 |
Strava는 피트니스 추적을 소셜화합니다. 우리는 귀하의 전체 활동적인 여행을 한 곳에 보관하고 귀하는 이를 친구들과 공유할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
• 달리기, 타기, 하이킹, 요가 및 기타 30가지 이상의 스포츠 유형 등 모든 것을 기록합니다. Strava를 활동의 본거지로 생각하세요.
• 어디서나 검색 – 당사의 경로 도구는 식별되지 않은 Strava 데이터를 사용하여 귀하의 선호도에 따라 인기 있는 경로를 지능적으로 추천합니다. 당신은 또한 자신의 것을 만들 수 있습니다.
• 지원 네트워크 구축 – Strava는 움직임을 축하합니다. 여기에서 자신의 커뮤니티를 찾고 서로를 응원할 수 있습니다.
• 더욱 스마트하게 훈련하세요. 데이터 통찰력을 통해 진행 상황을 이해하고 개선 방법을 확인할 수 있습니다. 훈련 로그는 모든 운동 기록입니다.
• 더욱 안전하게 이동하세요. 야외에서 사랑하는 사람과 실시간 위치를 공유하여 안전을 더욱 강화하세요.
• 즐겨찾는 앱 및 장치를 동기화하세요. Strava는 수천 가지 앱(Wear OS, Samsung, Fitbit, Garmin 등)과 호환됩니다. Strava Wear OS 앱에는 활동을 빠르게 시작하는 데 사용할 수 있는 타일과 정보 표시가 포함되어 있습니다.
• 챌린지에 참여하고 만들기 – 수백만 개의 월간 챌린지에 참여하여 새로운 목표를 추구하고 디지털 배지를 수집하며 책임감을 유지하세요.
• 필터링되지 않은 것을 수용하세요. Strava의 피드는 실제 사람들의 실제 노력으로 가득 차 있습니다. 그것이 우리가 서로에게 동기를 부여하는 방법입니다.
• 당신이 세계적 수준의 운동선수이든, 완전 초보자이든, 당신은 여기에 속합니다. 그냥 녹음하고 가세요.
★도움되는 리뷰★
- 체계적인 운동을 할 수 있게 해줍니다. 대단히 정확한 정보를 세부적으로 제공합니다. 특별한 도구 없이도 스트라바만 있으면 , 운동 계획과 평가를 나 스스로 할 수 있습니다. 라이딩에 필요한 하드웨어가 자전거와 헬멧이라면,소프트웨어는 단연 스트라바입니다. 적극 추천합니다.
- 자린이한테는좋은앱입니다~~ 저는저렴이속도계쓰는데 연동도잘되고,거리 속력 지도등잘나옵니다~~일주일 및 한달등데이터도좋은정보이구요!! 즈위프트도연동이되어서~~ 관리하기좋습니다!!
- 자전거 타는분들에겐 최고의 어플이 아닐까 생각합니다. 물론 와후나 가민등의 사이클링컴퓨터를 기반으로 해야 정확한 데이터를 얻을수 있습니다만, 본인의 라이딩시 케이던스, 심박, 파워, 속도등의 다양한 정보를 분석해주므로 부족한부분을 도출하고 개선해나갈수 있었습니다.
- 운동하면 항상 켜놓는 제 운동의 동반자 입니다. 또한 여러가지 챌런지와 운동에 대한 흥미로운 분석 등은 열심히 운동하게 하는 자극제가 됩니다. 전세계 모든사람과 연결된다는 점이 좋네요.
- 얼마전 무료사요에서 연회원으로 전환하였는데 무료사용대비 많은 기능이 있어 너무 좋습니다. 운동에 대한 자극도 되고 자전커 등산 걷기 모든 기록이 되니 너무나 좋은 것 같아요
릴리브 앱
| Relive : 달리기, 라이딩, 하이킹과 그 외 활동 | |
| 출시 일 | 2017.3.21 |
| 다운로드 수 | 10,000,000+ |
| 평점 | 4.5 |
만약 달리기, 자전거타기, 하이킹과 같은 모험을 즐기신다면, Relive가 마음에 드실거에요 그리고 무료랍니다!
수 백만명의 러너, 사이클리스트, 하이커, 스키어, 스노우보더 그리고 다른 모험가들이 3D 영상을 공유하기 위해 Relive를 사용합니다.
밖에서 어떤 것들을 봤는지 보여주세요, 그리고 놀라운 이야기를 만들어 당신의 열정을 친구들에게 공유해 주세요
야외에서 내 활동을 기록하고, 사진을 찍으면서 그 순간을 만끽하세요 끝났나요? 그럼 이제 당신만의 영상을 만들 시간입니다! 당신의 야외 활동이 이토록 멋져 보인 적이 없었어요.
Relive는 휴대전화 뿐만 아니라 다른 트래커 앱(Suunto, Garmin Connect, Endomondo 등) 과도 함께 연동됩니다.
3차원 비디오를 무료로 만드세요
• 나의 활동을 비디오 스토리로 만드세요
• 나의 경로를 3차원 영상으로 확인하세요
• 친구들과 함께 찍은 내 사진을 추가하세요
• 나의 하이라이트를 확인하세요(최고 스피드 같은 것들 말이죠)
• 내 영상을 페이스북, 인스타그램, 트위터 친구들에게 공유하세요
GPS로 당신의 활동을 기록하세요
• 자전거 타기, 달리기, 걷기, 하이킹을 포함한 어떤 활동이라도 기록하세요
• 주요 통계와 실시간 위치를 확인하세요
• 활동 중 사진을 찍어보세요
다른 앱에 연결하세요
• 다른 앱에서의 새로운 활동을 Relive 영상으로 만들어보세요
• 연동되는 서비스 : Suunto, Garmin Connect, Endomondo, Polar, MapMyRide, MapMyRun, MapMyHike, MapMyWalk
• 곧 더 많은 트래킹 앱이 추가될 것입니다!
Relive Club (프리미엄)
• 가져오기 : 이전 활동들을 영상으로 만들기
• 고품질 HD 비디오
• 내가 원하는 만큼 영상 편집하기
• 영상 재생을 조절해 내가 원하는 속도로 시청하기
• 음악 : 내 영상에 배경음 추가하기
• Club 멤버는 영상을 더 빨리 내려받는 우선권 획득
• 더 긴 활동 : 12시간 이상 활동을 Relive 하기
• 인터랙티브 루트 : 모든 디테일을 3차원으로 탐색하기
• 더 많은 사진 : 내 영상에 사진을 최대 50장까지 추가하기
★도움되는 리뷰★
- 아주 좋아요. 만보기로 이동거리+걸음수+소모칼로리 정도 측정했는데 릴리브로 이동거리는 물론 이동속도, 소요시간, 거기에 제가 이동한 트랙을 동영상으로 남겨주고 중간중간 사진기록까지 추가해서 남길수 있어 매우 유용합니다.
- 입체적으로 보여지는 달리기했던 장소, 내가 사진 찍었던 위치 확인가능, 본인만의 달리기 비디오 영상을 편리하게 만들수있어서 비디오 영상을 보다보면 당시 기억이 새록새록 다시 떠오르고, 거리,시속 그리고 시간까지 모두 정확히 나와서 아주 좋습니다^^
- 최고의 어플! 업데이트되었는지 인코딩 속도 엄청 빨라졌네요 작년엔 몇시간씩 했던거같은데 몇분만에 인코딩 되네요! 잘 쓰겠습니다~
- 라이딩, 러닝, 등산까지 참 편리하고 간단하게 동영상까지 만들수있어 잘 사용하고 있습니다. 강력추천!
- 라이딩이나 러닝했던 구간을 위성 시점 영상으로 보이 더욱 운동할 맛이나고 재밌네요!!👍👍
Leap 맵 러너 앱
| Leap 맵 러너 - 런 트래커, 체중 감량 앱 | |
| 출시 일 | 2019.6.20 |
| 다운로드 수 | 10,000,000+ |
| 평점 | 4.8 |
Leap 러닝 앱은 다양한 체중 감량 계획을 제공합니다. 모든 계획은 초보자가 쉽게 이용할 수 있으며, 동기를 계속 부여할 수 있는 것은 물론, 체중을 감량하고 페이스를 올리는 것과 같은 다른 피트니스 목표를 달성할 수도 있게 도와줍니다. 음성 코치의 음성 피드백을 받을 수 있습니다.
러닝은 대사를 증진시키는 것으로 입증되었으며, 특정 계획으로 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 저희 앱은 전문 피트니스 코치가 설계한 플랜을 제공해서 효율적으로 체중을 감량할 수 있게 해주며, 쉽고 재미있습니다. 이러한 달리기, 조깅 및 걷기 계획은 모든 수준에 적합합니다.
달리기 통계를 추적하고, 실시간으로 GPS 신호를 받아서 경로를 기록하며, 정교한 분석과 인사이트 그래프로 달리기 결과를 향상시키는 데 도움을 줍니다. 이 강력한 마일 트래커는 모든 주요 통계, 거리, 시간, 속도, 소비한 칼로리, 고도 등을 추적합니다.
다양한 트레이닝 계획
• 체중 감량을 위한 걷기 - 누구나 즐길 수 있습니다. 인터벌 걷기로 체중을 감량하세요.
• 체중 감량을 위한 달리기 - 처음 해보는 경우에도, 조깅 계획처럼 쉽게 달리기 계획을 완료할 수 있습니다.
• 페이스 아카데미 - 다음 목표를 위해 페이스와 지구력을 높이세요.
• 내 첫 5K - 코치 가이드로 첫 번째 5K를 완료하세요.
데이터 동기화
계정에 달리기와 트레이닝 데이터를 모두 동기화할 수 있습니다. 경로, 거리, 시간, 속도, 칼로리 등을 확인하세요. 장치를 바꾸더라도 데이터가 사라지지 않습니다.
달리기 트래커
• 목표 설정 - 주간 및 연간 목표를 설정해서 달리기를 습관으로 만드세요. 체중 감량 속도를 높여보세요.
• 모든 달리기 분석하기 - 실시간으로 모든 달리기 통계를 모니터하고 그래프를 사용해 분석합니다.
• 동일한 경로 매칭 - 같은 경로 달리기를 기록해 시간 경과에 따른 달리기 실력 추세를 보여줍니다.
• 경로 그리기 - GPS로 경로를 기록하세요. 지나간 길을 저장하고 친구와 경로 지도를 공유할 수 있습니다.
• 오디오 피드백 - 음성 코치로부터 오디오 피드백 (시간, 거리, 칼로리, 속도 등)을 받아 훈련을 제어하고 실력을 향상시킬 수 있습니다.
강력한 분석
- 여러 거리 및 시간대 통계로 실력 비교.
- 훈련 패턴을 과학적으로 분석해 실력 개선.
- 명확하고 세련된 그래픽 디자인.
다양한 피트니스 목표
• 일반적인 달리기 또는 마라톤 트레이닝 선택 가능.
• 체중을 감량하거나 또는 건강을 유지하고 싶은 경우.
• 남녀노소 모두에게 적합.
• 단순한 체중 감량 앱이 아닙니다. 달리기용 거리 트래커, 러닝 트래커, 조깅 앱, 걷기 앱, 마일 트래커, 칼로리 카운터, 마일 카운터입니다.
★도움되는 리뷰★
- 여러 러닝어플들 중 리뷰보고 오늘처음 사용해 봤는데 사용법도 쉽고편하고 너무 좋아요!!! 기록도남기고 km, kcal, time 다 성우 음성으로들려주고, GPS기록도남구요^^ 러닝 마친후 트레이닝 종료버튼 누르면 잘했습니다(폭죽)과함께 나의기록을 공유할수있어서 너무뿌듯하고 보람있네요^^좋은어플감사드려요♡
- 너무너무너무좋고 잘쓰고있습니다. 공기계로 사용중이라 데이터가 안되는데, 처음에 시작할때 한번 온라인으로 실행시켜준후 오프라인으로 기록이 가능하게 만들어주셔서 좋아요!
- 와이파이 안되도 사용가능하고 불필요한 기능 없이 깔끔하게 잘 만들어진 어플이네요 잘 사용할게요!
- 광고 적고 필요한 기능만 있고 코스 보여주는 게 매우 좋음! 아침에 나가섯 리뷰가 잘 안써짐 손이 얼었암! 강추!
- 제가 원하던 직관적이고 깔끔한 최고의 어플이에요 매일 아침 달리기 기록에 없어선 안될 도구가 됐습니다 최고에요 최고 😃👍
조깅 측정기 앱
| 달리기 - 조깅 측정기 | |
| 출시 일 | 2016.6.14 |
| 다운로드 수 | 5,000,000+ |
| 평점 | 4.7 |
달리기-조깅 측정기 앱으로 당신의 보폭, 운동 거리, 태운 칼로리 양, 운동 목표 등을 측정하세요. 도로 또는 숲 속 등 어디에서든 목표를 놓치지 마세요. 당신의 목표가 몸무게를 줄이는 것이건, 근육을 키우는 것이건 아니면 더 빨라지거나 체력을 키우기 위해서 타는 것이건 이 운동 앱은 당신이 당신의 목표를 더 빠르게 도달할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱으로 당신은 GPS를 통해서 운동량을 측정할 수 있고, 수치를 확인할 수 있고 목표를 달성할 수 있습니다. 더 많은 거리를 뛴다는 것은 더 많은 칼로리를 없앴다는 것입니다! 지금 무료로 달리기-조깅 측정기 앱을 휴대폰에 다운로드 받고 더 건강한 삶 사세요
뛴 거리 측정기와 운동 측정기의 기능 외에도 이 앱은 당신이 더 재미있게 운동을 할 수 있도록 하기 위해서 여러 기능을 가지고 있습니다.
앱 주요 기능과 장점
* GPS와 운동 모니터링으로 운동량을 실시간으로 조절하세요
* 뛴 거리, 시간, 속도 그리고 태운 칼로리 양을 계산하세요 – 실시간으로 매우 정확하게 계산됩니다
* 뛰고 나서 운동 시간, 속도, 태운 칼로리 양, 평균 속도, 최대 속도, 평균 보폭, 천천히 자전거를 탄 시간, 뛴 노선 등에 관한 리포트를 받으세요
* 시간, 속도 그리고 태운 칼로리 양에 대한 세분화된 3개의 그래프 제공 (주, 달 그리고 년)
* 달리기-조깅 앱은 당신이 당신에게 맞는 목표를 세울 수 있도록 도와주고 목표를 이루면 알림을 줍니다.
* 손목시계나 다른 기기는 필요 없습니다, 웹사이트 로그인도 필요 없습니다. 다운로드를 받고 바로 운동을 시작하세요. 달리기-조깅 앱은 휴대폰에서 작동합니다
* 앱이 제공하는 목표를 완료해서 더 뛸 동기를 얻으세요!
* 당신이 뛰면서 세운 개인적인 목표를 확인하세요
* BMI 계산기로 당신의 BMI를 측정하세요
* 당신이 태운 칼로리 양, 속도, 거리와 시간에 대한 오디오 업데이트를 받으세요
★도움되는 리뷰★
- 성능 너무좋음 마라톤이나 조깅하시는분중 이부분에 속하신다면 꼭 사용해보세요 속도, 지형 높이까지 계산해주며 위치 추적은 당연히 됩니다.
- 코로나때문에 헬스장을 갈수가 없어서 러닝머신에서 걷던 속도와 거리를 좀 측정해보려고 설치했는데 대만족입니다. 정확도도 높은것 같고 가독성도 높고. 우연히 설치했는데 최고입니다.
- 이 앱깔고 무작정 시작한 달리기가 8개월 후인 지금은 컨디션에 상관없이 7,8km는 무리없이 달릴수 있게되었어요. 히스토리에서 그동안 달렸던 코스확인하는 재미로 지금까지 잘 쓰고 있습니다. 아주 좋아요.
- 기능들을 사용하기 편하고 보기쉽게 잘 만드셨네요.추천합니다
- 거리 속도 지금 위치까지 지도로 보여주고 좋은 앱인거 같아요
Runkeeper 앱
| Runkeeper - 달리기 추적기 | |
| 출시 일 | 2010.9.1 |
| 다운로드 수 | 10,000,000+ |
| 평점 | 4.5 |
세상의 모든 러너를 위한 러닝 앱. 트레이닝 플랜, 먼슬리 러닝 챌린지 등의 다양한 기능을 통해 더 멀리, 더 빨리, 더 오래 달려 보세요. 러닝 목표와 트레이닝 목표를 설정하고, 진행 상황을 추적하고, 이 모든 것을 친구들과 공유해 보세요. 첫 러닝의 시작부터 5K, 10K, 하프 마라톤, 풀 마라톤까지 ASICS Runkeeper 앱이 여러분과 함께합니다. 3,600만 사용자의 선택을 믿어 보세요!
대표 기능
맞춤형 트레이닝 플랜
먼슬리 러닝 챌린지
활동 심층 통계
목표 설정
신발 추적기
• 맞춤형 트레이닝 플랜: 5K, 10K, 하프 마라톤, 풀 마라톤까지 나만의 맞춤형 트레이닝 플랜으로 다음 레이스를 위한 훈련을 시작해 보세요.
• 먼슬리 러닝 챌린지: 매월 새롭게 제공되는 먼슬리 러닝 챌린지로 꾸준히 운동하세요. 챌린지에 친구를 초대하고 나의 챌린지 결과를 Runkeeper 커뮤니티에 공유할 수 있습니다.
•운동 추적: 달리기, 걷기, 조깅, 자전거 타기, 하이킹 등의 다양한 활동을 추적하세요. GPS 추적으로 나의 실시간 운동 상황을 정확하게 파악할 수 있습니다. 거리(마일 또는 킬로미터), 속도, 구간별 기록, 페이스, 칼로리 등의 다양한 정보를 기록해 보세요.
• 목표 설정: 꼭 달성하고 싶은 레이스, 체중, 페이스 목표가 있나요? ASICS Runkeeper 코치, 트레이닝 플랜, 먼슬리 챌린지 기능으로 나만의 목표를 좀 더 쉽게 성취할 수 있습니다.
• 진행 상황 추적: 상세한 활동 심층 통계가 제공되어 운동 진행 상황을 자세히 파악할 수 있습니다.
• 신발 추적기: 내 러닝화의 총 이동 거리를 추적해 보세요. Runkeeper가 운동화 교체 시기를 알려드립니다.
추가 기능
• 러닝 그룹: 챌린지를 커스터마이징하고, 친구 초대와 러너별 진행 상황 추적은 물론, 채팅 기능을 이용해 크루원들끼리 응원의 말을 주고받을 수 있습니다.
• 안내 오디오: 러닝 중 현재 페이스, 거리, 구간별 기록, 시간을 오디오로 알려줍니다.
• 파트너 앱: Spotify와 Apple Music으로 음악을 듣고, Garmin 워치에 동기화하고, Fitbit과 MyFitnessPal과 같은 건강 앱에 연결하세요.
• 실내 추적: 스톱워치 모드에서 러닝머신, 일립티컬, 헬스장 운동을 기록해 보세요.
• SNS 공유: 앱의 활동 기록을 소셜 미디어나 메시지 앱으로 공유할 수 있습니다.
• 활동 심층 통계: 나의 러닝 기록들을 서로 비교해보고, 그동안 나의 퍼포먼스가 얼마나 향상되었는지 확인해 보세요.
• 실시간 추적: 나의 실시간 위치 정보를 내가 지정한 사람에게 공유할 수 있습니다.
• 밖으로 나와 나만의 러닝 목표를 달성할 수 있도록 도와줄 러닝 커뮤니티와 함께하세요! 오늘 ASICS Runkeeper 앱을 다운로드하세요.
★도움되는 리뷰★
- 아이폰 사용자라면 애플워치랑 사용하면 이보다 좋은 달리기 어플은 없을것 같다. 안드로이드사용자라면 갤워치와 연동이 안되어서 불편하지만 그냥 핸드폰으로만으로만 해도 충분할것 같다. 그리고 개인적으로는 매500미터마다 안내음성 들으니 정말 운동에 큰 도움이 되는듯. 욕심부리지 말고 부상없이 런키퍼와 함께 운동을 즐기시길.
- 뛰는 중간에 전화나 문자오면 앱이 꺼져서 사용안하고 있다가 지난주부터 다시 사용하고 있는데 중간에 알림 울릴 일 있어도 잘잡고 건물 들어갔다가 나와도 안끊기고 계속 잘잡혀요 일년 넘게 안쓰고 있었어서 언제부터 확 좋아졌는지는 모르겠지만 성능이 완전 개선되었어요 이렇게만 계속 유지되길요👍👍👍
- 언제 어디서건 런키퍼 앱을 사용합니다. 선생님의 추천으로 시작한지 5년째, 그 이전에도 달리기를 좋아했지만 걷거나 달리거나 하이킹 할때등등 체계적으로 자신의 운동기록을 체크 할수 있어서 좋아요!! 그런데 업데이트 되기즨 영어버전이 더 좋았던것같아요~
- 무난한 운동 추적 기록기. 어플이 무엇이든 꾸준한 운동습관이 중요하지만 런키퍼는 네이밍처럼 운동습관을 유지하게 해주는 다양한 액티비티 설정을 가지고 있습니다. GPS작동도 우수하고 기록도 정확합니다. 한국 사용에 추천합니다.
- 달리기를 재미있게 할수 있도록 도와주는 앱 입니다 초보자도 쉽게 사용할 수가 있어서 즐겁게 달릴수 있고 챌린지 항목을 통해 좀더 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다 다른 운동앱에 비해 너무 좋아요
MapMyWalk 앱
| MapMyWalk | |
| 출시 일 | 2011.7.12 |
| 다운로드 수 | 10,000,000+ |
| 평점 | 4.8 |
- HOVR™ Infinite는 Outside Magazine에 의해 2019년 최우수 웨어러블 테크로 선정됨
- NY Times, TechCrunch, Wired 및 TIME에 소개됨
- About.com에서 최우수 러닝 앱 리더스 초이스로 선정됨
STAY HEALTHY AT HOME
홈 피트니스에 최적화된 Healthy at Home의 다음 무료 리소스를 이용해 어디서든 활동적으로 움직여 보세요.
- 운동 루틴 – UA 퍼포먼스 전문가들이 개발한 최소한의 운동 기구로 할 수 있는 운동 컬렉션을 함께 활용해 보세요.
- 트레이닝 계획 – 내 달리기 수준과 목표에 딱 맞는 개인 맞춤 달리기 계획으로 더 똑똑하게 운동해 보세요.
- Healthy At Home 챌린지 – 서로 같은 공간에 모여 있지는 않아도 건강해지고자 하는 우리의 목표는 같습니다. Healthy At Home 챌린지에 참여해 30일 동안 12번의 운동 일지를 작성해 보세요! Under Armour가 청소년 스포츠 리그에 필요한 용품을 확보하기 위해 노력하는 Good Sports에 최대 100만 달러를 기부할 예정입니다.
다양한 앱 및 웨어러블과 연결
- Under Armour 스마트 슈즈를 앱에 연결하여 최상의 경험을 하고, 더 많은 데이터를 활용하여 달리기 및 루트 추적 개선.
- Google Fit, Garmin, Fitbit, Jawbone 등 최신 앱 및 주요 웨어러블과 동기화.
- MyFitnessPal과 연결해서 영양 정보를 관리하고 칼로리 섭취량 및 소모량을 포괄적으로 파악.
지도를 통해 운동 추적 관리
- GPS로 추적되는 달리기에 대해 맞춤형 음성으로 제공되는 실시간 오디오 코칭을 통해 페이스, 거리, 고도 등의 통계 정보 확인.
- 달리기, 사이클링, 걷기, 헬스장 운동, 크로스 트레이닝, 요가 등 600개 이상의 방대한 활동 기록.
- 400종 이상의 장치를 연결해 한 곳에서 모든 데이터 가져오기 및 분석.
- 기어 추적기를 이용해 운동화의 마일리지 추적. 새 운동화가 필요할 때 알림을 받아서 부상 방지.
- 루트 기능을 이용해 근처의 달리기 코스를 확인하고, 선호하는 루트를 저장하며, 새로운 루트를 추가하고, 다른 사람들과 공유.
사용자 커뮤니티 참여
- 활동 피드에서 친구들의 활동 확인. 단순히 체력을 단련하는 것이 목표이든 경쟁에서 이기는 것이 목표이든 다른 사람과 함께 하면 언제나 동기 부여가 됩니다.
- 페이스북, 트위터, 인스타그램을 통해 소셜 활동 및 운동 공유.
-챌린지에 참가해서 다른 사람들과 경쟁하고 리더보드에서 상위에 등극하며 멋진 상품 획득 가능.
MVP 프리미엄 기능으로 프로처럼 트레이닝
- 프리미엄 멤버십을 통해 목표를 달성 가능한 계획으로 바꿔 주는 최상의 도구 잠금 해제.
- 실시간 추적을 이용해 실시간으로 달리기 위치를 공유함으로써 가족에게 안도감 부여.
- 트레이닝 계획을 실행하여, 자신의 피트니스 수준에 맞게 역동적으로 조절되는 맞춤형 계획을 통해 체중 감량 또는 목표 거리 달성.
- 심박수 구간 모니터링 및 분석을 통해 목표에 따라 운동 강도 조절.
- 달리기 목표를 정하고 페이스, 케이던스, 거리, 지속 시간, 칼로리 등에 대한 오디오 코칭을 통해 관리.
프리미엄 MVP 구독 회원으로 업그레이드하시면 구매 확정 시 당신의 Google Play 계정으로 요금이 청구됩니다. 월간 구독료는 USD 5.99이며 연간 구독료는 매달 USD 2.50에 해당하는 USD 29.99입니다. 현재 구독 기간이 종료되기 24시간 전에 취소하지 않으면 구독은 자동으로 갱신됩니다. 갱신 시 요금이 인상되지 않습니다.
구매 후 Google Play Store의 '구독'에 있는 계정 설정에서 구독 정보를 관리하고 자동 갱신을 해제할 수 있습니다. 구매가 완료되면 현재 구독 기간은 취소할 수 없습니다. MVP 프리미엄 구독을 구매하시면 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 기간은 상실됩니다.
★도움되는 리뷰★
- 걷기 운동할 때 코스 맵 그려주고 신발과 연동하면 멈췄을 때 자동 정지되고 출발하면 다시 측정해서 너무 좋아요. 이렇게 좋은 운동화와 앱이 왜 많이 알려지지 않는지 의아하네요.
- 운동량을 수치로 알기쉽게 보여줘서 운동하는 보람이 있습니다. 운동에 동기부여도되고 좋네요^^
- 운동화랑 연동도 잘되고 아주 좋습니다 언더아머 운동화를 쭉 사용해야할 이유가 생긴듯하네요
- 운동하는데 도움이 많이됩니다. 뭔가 보람을 기록할수있는앱이라 좋습니다
- 쓸만하네요.기록측정편리하고 중간에 평균시간,속도 같은 걸 알려주네요
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